Com o verão chegando, a corrida para as academias e uma dieta controlada começam a fazer parte do dia a dia das mulheres que desejam mostrar um corpo deslumbrante usando qualquer peça de roupa.
Mas muitas têm esta rotina diária em todas as épocas do ano, algumas chegam a competir em categorias Wellness, do fisioculturismo brasileiro, categoria que está entrando no mercado mundial para ficar.
As mulheres que competem como Wellness não tem o corpo masculinizado, como é comum se pensar, principalmente falando de competidores de fisiculturismo. Elas possuem barriga chapada e corpo durinho.
Muitas delas ainda recebem o acompanhamento personalizado de nutricionistas para que seus corpos fiquem ainda mais deslumbrantes. Aproveite o verão e entre nesta rotina saudável.
