Dicas Para a Prevenção do Câncer de Mama

Dicas Para a Prevenção do câncer de Mama
Previna-se. Muitos diagnósticos de doenças vem se apresentando desde o inicio da vida adulta, e até antes. Caso sinta dores, incômodos, inchaços em algumas regiões do corpo, pode indicar que algum órgão não está fazendo um bom trabalho.
 
O câncer de mama também é um problema que pode ser antecipado. Mulheres que se alimentam bem, evitando a ingestão de gordura animal, privilegiando verduras e legumes, principalmente as que contém antiproliferaticos, como o brócolis e o repolho e praticam mais exercícios, tem menos riscos de receber o diagnóstico de câncer de mama. 
 
A amamentação é uma carta na manga, quando você amamenta seu filho por um longo período as suas glândulas mamárias irão trabalhar e se regenerar, além do desenvolvimento total das mamas.
 
Não se esqueça de fazer também o autoexame das mamas e de se consultar regularmente com um médico especialista, conte a ele tudo o que sente, se detectou durante o autoexame algum nódulo ou inchaço que mereça mais atenção.